Mental Detox Nedir?
07-01-2024
16:31
Çoğu zaman hayatın koşuşturmacası içinde nefes almak, aklımızı kurcalayan düşüncelerden arınmak, kendimizle baş başa kalmak istiyoruz çünkü bazen sadece bir "dur" demek, tüm karmaşayı arkada bırakmanın en güçlü adımı olabilir. Bu yüzden mental detoks yapmanın yollarını araştırdık.
Hareket Et